私のダイエットのコーチ(？)になってくれる人いませんか…？
厳しくても全然OKです!!
一緒に痩せよう、って人でも大歓迎です！(*´∀`)
誰か、お願いします!!
私は、小５の11さいです！
[プロフ]
身長 151cm
体重 43.8kg
いいダイエット方があれば、教えあって、一緒に痩せましょう！
日々ダイエットに挑戦しているちょこれいと*と申しますです。
痩せたのなんてインフルエンザが長く続いた時位です。
*縄跳び→小学校の時やりまくって隼とかできるようになったけど体重だけでなく身長も伸びた
*ダンス→小３からヒップホップとガールズヒップホップやってるけど効果見えず
*間食減らし→１日三色は絶対、とよく聞くので間食減らし。１日こんにゃくゼリー一個で氷を食う…失敗続き。
運動できなくは無いと思います。
スポーツテストでは平均より上(特に握力…悲しい)ですし…マラソン大会では下ですが…
特に指、足でぶで、でぶ友(腕の太さもウエストも身長もほぼ同じ)よりでぶ。
脂肪と筋肉の塊ですが痩せる方法お願いします。
どもーっ!!
GUMI(・ω�E`★)です。
今回･･足が痩せたい･･!!と思ったので(←
他にも美容に関係する事などの質問等あればどうぞ!!
★ニキビ ★ダイエット
*写真写り *綺麗な体
★髪の手入れ ★メイクテク
*etc..
皆さん良ければ来てくださいな♪
GUMI(・ω�E`☆)さん
ランニングするのは確かにいいですが
筋肉がついて太くなってしまいますから
私からはおすすめできません……
ぇ?子供ですよ。普通の学生です。
遥菜さんも。(・ω�E`)
何故に?←